A Zinzino program egyik legfontosabb alapelve, hogy nem sablonos megoldásokban gondolkodik. Minden szervezet másképp működik, ezért nem indulunk automatikusan mindenkivel ugyanarról a pontról, és nem ugyanazt az utat járjuk végig mindenkivel.
Egészségprogram vérteszt alapján
A program kiindulási alapja a Balance vérteszt, amely megmutatja a sejtszintű zsírsav-egyensúlyt, különösen az omega-6 és omega-3 zsírsavak arányát. Ez az egyik legmegbízhatóbb jelzője annak, hogy a szervezetnek szüksége van-e korrekcióra, és ha igen, milyen irányban. Ez a teszt adja azt a stabil alapot, amelyre a teljes program épül.
Emellett vannak olyan további tesztek is, amelyeket sok esetben kifejezetten érdemes elvégezni. Ilyen például a Gut Health teszt, amely a bélflóra állapotáról ad átfogó képet, és konkrét iránymutatást nyújt a bélműködés támogatásához. Szintén fontos információkat adhat a D-vitamin teszt, valamint a HbA1c teszt, amely az elnyújtott vércukorszintet mutatja meg, és segít jobban megérteni az anyagcsere aktuális állapotát. Ezek bevonása mindig egyéni mérlegelés és személyes konzultáció alapján történik.
Mit történik a teszt után?
A teszteredmény nem egy papír, amit elteszünk a fiókba, hanem egy útmutató. Megmutatja, honnan indulunk, és azt is, hogy a szervezetnek mire van valóban szüksége ahhoz, hogy egyensúlyba kerüljön.
A Zinzino program ezt követően magában foglalja a személyre szabott termékek kiválasztását, az adagolás pontos meghatározását, valamint a folyamat közbeni utánkövetést. Emellett iránymutatást ad arra is, hogyan lehet a mindennapokban támogatni a szervezet működését, hogy a változás ne csak mérhető, hanem valóban érezhető is legyen.
A hangsúly nem egy egyszeri döntésen vagy vásárláson van, hanem egy tudatosan felépített, lépésről lépésre haladó folyamaton. Számomra kiemelten fontos, hogy a vendég biztonságban érezze magát, és tudja, hogy a program teljes ideje alatt van kihez fordulnia.
Étrend és életmód a program részeként
A Zinzino program alapja a sejtszintű támogatás étrend-kiegészítők segítségével, de ez nem választható el az életmódtól. A vendégek általános, jól érthető étrendi irányelveket is kapnak, amelyek segítik a program hatékonyságát.
Ezek az iránymutatások kitérnek arra, hogy milyen típusú zsírok támogatják az egyensúlyt, mire érdemes figyelni a mindennapi étkezések során, és mely szokások segítik, illetve lassíthatják a kívánt változást. Nem tiltásokkal és szigorú szabályrendszerrel dolgozom, hanem életszerű, hosszú távon is tartható ajánlásokkal.
Nem diéta, hanem szemléletváltás
Fontos tudni, hogy a Zinzino program nem klasszikus dietetikai étrendtervezés. Nem készülnek grammra pontos, kötött étkezési tervek. Amit a vendégek kapnak, az az egyéni helyzethez igazított irány, érthető magyarázatok és olyan gyakorlati kapaszkodók, amelyek a mindennapokban is működnek.
A cél nem egy rövid távú „diéta”, hanem egy fenntartható szemléletváltás, amelyhez a szervezet is képes alkalmazkodni, és amely hosszú távon is támogatja a testi egyensúlyt.
